Rechengang

Promillerechner

Wie viel Promille hat man nach zwei Bier oder einer Flasche Wein – und wann ist der Alkohol abgebaut? Der Rechner schätzt den Blutalkohol aus Getränken, Gewicht, Größe und Zeit. Er ersetzt keinen Atem- oder Bluttest und sagt nichts über die Fahrtüchtigkeit.

kg
cm
Std.

Getrunken

Bier (0,5 l, 5 %)
2
Bier (0,33 l, 5 %)
0
Weizen (0,5 l, 5,4 %)
0
Radler (0,5 l, 2,5 %)
0
Wein (0,2 l, 12 %)
0
Sekt (0,1 l, 11 %)
0
Schnaps (2 cl, 40 %)
0
Longdrink (4 cl, 40 %)
0
Eigenes Getränk
ml
%

Geschätzter Promillewert jetzt

Nur eine grobe Schätzung – nicht geeignet, um die Fahrtüchtigkeit zu beurteilen. Der tatsächliche Wert kann deutlich höher liegen. Wer getrunken hat, fährt nicht.

So wird der Promillewert geschätzt

Promille = Alkohol (g) ÷ (Körpergewicht (kg) × r) × 0,9 − 0,15 ‰ × Stunden  ·  Alkohol (g) = Menge (ml) × Vol.-% ÷ 100 × 0,8

Der Faktor 0,8 ist die Dichte von Alkohol in g/ml. Der Reduktionsfaktor r wird nach Seidl aus Geschlecht, Gewicht und Größe berechnet und liegt meist zwischen 0,6 und 0,75. Ein Teil des Alkohols gelangt gar nicht ins Blut (Resorptionsdefizit, 10 bis 30 %); der Rechner zieht 10 % ab. Danach baut die Leber gleichmäßig etwa 0,1 bis 0,2 ‰ pro Stunde ab. Die angegebene Spanne rechnet mit diesen Grenzwerten.

Alkoholgehalt typischer Getränke

Getränkreiner Alkohol
Bier (0,5 l, 5 %)20 g
Bier (0,33 l, 5 %)13,2 g
Weizen (0,5 l, 5,4 %)21,6 g
Radler (0,5 l, 2,5 %)10 g
Wein (0,2 l, 12 %)19,2 g
Sekt (0,1 l, 11 %)8,8 g
Schnaps (2 cl, 40 %)6,4 g
Longdrink (4 cl, 40 %)12,8 g

Promillegrenzen im Straßenverkehr

GrenzeWer / wasFolgen
0,0 ‰Fahranfänger in der Probezeit und alle unter 21 Jahren250 € Bußgeld, 1 Punkt, Aufbauseminar, Verlängerung der Probezeit
ab 0,3 ‰mit Ausfallerscheinungen oder UnfallStraftat: Geld- oder Freiheitsstrafe, 3 Punkte, Entzug der Fahrerlaubnis möglich
ab 0,5 ‰Autofahrer (Ordnungswidrigkeit)1. Mal: 500 €, 2 Punkte, 1 Monat Fahrverbot; 2. Mal: 1.000 €, 3 Monate; 3. Mal: 1.500 €, 3 Monate
ab 1,1 ‰Autofahrer (absolute Fahruntüchtigkeit)Straftat: Geld- oder Freiheitsstrafe, 3 Punkte, Entzug der Fahrerlaubnis
ab 1,6 ‰Radfahrer; bei Autofahrern zusätzlich MPUStraftat, 3 Punkte, Anordnung einer MPU

Häufige Fragen

Wie wird der Promillewert berechnet?

Mit der Widmark-Formel: Promille = Alkohol in Gramm ÷ (Körpergewicht in kg × Reduktionsfaktor r). Der Reduktionsfaktor gibt an, wie viel des Körpergewichts aus Wasser besteht, in dem sich der Alkohol verteilt – bei Männern etwa 0,7, bei Frauen etwa 0,6. Der Rechner bestimmt r genauer aus Größe und Gewicht (Formel nach Seidl), zieht 10 % für das Resorptionsdefizit ab und rechnet mit einem Abbau von 0,15 ‰ pro Stunde.

Wie viel Alkohol ist in einem Bier?

Ein halber Liter Bier mit 5 % enthält 500 ml × 0,05 × 0,8 g/ml = 20 g reinen Alkohol. Ein Glas Wein (0,2 l, 12 %) hat rund 19 g, ein Schnaps (2 cl, 40 %) gut 6 g. Bei einem 80 kg schweren Mann ergibt ein großes Bier etwa 0,3 ‰, bei einer 60 kg schweren Frau etwa 0,5 ‰ – vor dem Abbau.

Wie schnell baut der Körper Alkohol ab?

Im Durchschnitt um etwa 0,1 bis 0,2 Promille pro Stunde, meist rechnet man mit 0,15 ‰. Schneller geht es nicht: Kaffee, kalte Duschen, Sport oder Schlaf beschleunigen den Abbau nicht. Wer mit 1,0 ‰ ins Bett geht, hat am nächsten Morgen oft noch Restalkohol im Blut.

Wie genau ist ein Promillerechner?

Er liefert nur eine grobe Schätzung. Die tatsächliche Blutalkoholkonzentration hängt von Mageninhalt, Trinkgeschwindigkeit, Medikamenten, Leberfunktion und Tagesform ab und kann deutlich höher liegen. Der Rechner eignet sich deshalb nicht, um die eigene Fahrtüchtigkeit zu beurteilen. Wer Alkohol getrunken hat, sollte nicht fahren.

Ab wie viel Promille ist Autofahren verboten?

Ab 0,5 ‰ ist es eine Ordnungswidrigkeit (beim ersten Mal 500 € Bußgeld, 2 Punkte und 1 Monat Fahrverbot), ab 1,1 ‰ eine Straftat. Schon ab 0,3 ‰ droht ein Strafverfahren, wenn Ausfallerscheinungen oder ein Unfall hinzukommen. Fahranfänger in der Probezeit und alle unter 21 Jahren dürfen gar keinen Alkohol im Blut haben.